适合夏天吃三种食物，排毒滋润面部，滋养身体，早吃好！

白玉樱桃

樱桃一般呈红色和红色，白玉樱桃很少见，但其营养成分很高，含有多种有益的人体微量元素，能改善人脑神经的活动和功能，能防止脑细胞老化，达到解毒养颜，延缓衰老，早吃早益。

毛豆

豆子作为一种美味可口的食物经常出现在我们的餐桌上，是一种很多人都很喜欢的食物，含有多种维生素和膳食纤维，含有的营养成分容易被人体吸收，对保持女性苗条有显著的作用，所以被大多数美丽的女性所喜爱。它可以去除血管中的垃圾，也可以防止肥胖，非常适合女性，可以滋养面部，美容，保湿皮肤，保持身材！

卷心菜

甘蓝的味道特别脆，非常美味，而且含有大量的膳食纤维和微量元素，不仅便宜，而且营养价值丰富。它对我们的健康很有好处，还能帮助我们快速排出体内的废物和毒素，在一定程度上促进消化和防止便秘，还能抵抗细胞的老化，有效地延缓细胞的衰老。